Pain-Free Life

海外生活中に椎間板ヘルニア。痛みが引かなくて病みかけた人のブログ。

手術から3日目


f:id:vanillesesam:20180322171748j:image

手術から3日経ちました。

 

おぉ、劇的に改善してます。

傷口の突っ張り感や背中の重だるさはありますが、ほぼ普通に歩けます。

 

手術から3日目にしたことはこんな感じです。

  • 体と頭を自分で拭く(まだシャワーはダメ)
  • 朝食
  • 痛み止め(朝晩)
  • 検温・血圧チェック(朝食後)
  • 血液検査
  • 昼食
  • 病院の外まで散歩(友達と一緒)
  • 血栓防止用の注射
  • 夕飯

 

術後の痛みについて

ほとんどありません。

ですが、傷口周辺にかけてふくらんでいて、重だるさや、つっぱり感はあります。

手術のあとはどうしてもこのような痛みはあるそうです。

 

歩行訓練について

ゆっくりでも自然に歩くことができるようになりました。

私の場合、手術から2日目と3日目の回復の仕方がかなり違うと思います。

かなり良くなったと感じることができました。

 

今日は友達もお見舞いに来てくれたので、手術以来初めて病院の外に出てみました。

ゆっくりでしたが、ちゃんと歩くことができてほっとしました。

 

執刀医のアドバイス

下肢痛は手術の直後から消えています。

でもやっぱり怖くてベットに横になっていたら、

「若いんだからもっと動いて」

と言われてしまいました。

 

今後の予定としては、

  • 退院しても来週は自宅で静養すること
  • リハビリは、ペインクリニックの先生とよく相談して行うこと(紹介状をくれた)
  • 足の症状が戻ってきてしまうようなら、すぐ連絡してください

ということでした。

 

明日はいよいよ退院です。