手術から1週間後

手術から1週間経ちました。

退院していますが、術後のケアでまだ病院に通っています。

術後1週間後のメニューはこんな感じです。

• 血液検査
• 手術跡チェック、ばんそうこう取り換え
• 痛み止め（朝晩、今回で最後）
• ウォーキング30分×2回（かなりゆっくりめ）

術後の痛みについて

痛み止めを止めると、腰と足の痛みが少し出ているのに気づきます。

手術前と比べると全然平気なんですですけどね。

痛みはありますが、かなり自然に動けるようになってきました。

ふとした瞬間に、バッと立ち上がってしまう

くらい、痛みを忘れている時間も出てきました。

退院直後に比べると、椅子に長く座っていられるようになりました。

30分くらいですけど。

でも、医師にはあまり長時間座り続けないでねと言われています。

歩行訓練について

かなりゆっくりめですが、普通に歩けるようになりました。

手術を受ける前は、ほとんどペンギンのようにしか歩けなくて、周りの人が振り返るくらいでした。

手術後も何かにつかまらなければ、立ち上がれないくらいでしたが、現在は普通に歩けています。

 

でも私の場合は、手術を受けても痛みは完全には消えなかったので、痛みを感じたらすぐにウォーキングをやめて休むことにしています。

今は、朝昼に1回ずつ30分のウォーキングをしています。

次は手術から10日後の更新です！